"A depressão é um problema de saúde pública, e já é considerada o mal do século 21, juntamente com a síndrome do pânico". Os números da depressão são mesmo alarmantes: embora não se tenha um cálculo exato, estima-se que cerca de 30% da população MUNDIAL sofra da doença, SEM saber.
"O maior problema com a depressão é o desconhecimento. O indivíduo deprimido está doente, sofre muito, mas sua falta de interesse pela vida costuma ser vista como preguiça ou falta de caráter", e é aí que o abuso do álcool e de outras drogas é feito e aceito na sociedade como algo normal... Ou é aquela cervejinha constante para ficar feliz ou afogar as mágoas, ou aquele remédio para dormir, um cigarrinho para relaxar, sem falar nas grogas ilícitas... A verdade é que assistimos de camarote até mesmo dentro de nossas casas mas continuamos a ignorar...
Quimicamente, a depressão é causada por um defeito nos neurotransmissores responsáveis pela produção de hormônios como a serotonina e endorfina, que nos dão a sensação de conforto, prazer e bem-estar. Quando há algum problema nesses neurotransmissores, a pessoa começa a apresentar sintomas como desânimo, tristeza, autoflagelação, perda do interesse sexual, baixa autoestima, falta de energia para atividades simples.
Em geral, em algum momento de suas vidas, uma em cada cinco pessoas experimentará pelo menos um episódio depressivo. Mas embora trate-se de um distúrbio químico, a depressão sempre tem, em sua raiz, algum motivo psicológico. Assim, seu tratamento inclui, necessariamente, a psicoterapia. "O remédio ajuda muito, mas ele não é eterno. Se a causa primeira não for tratada, a depressão voltará".
Fica a reflexão!
Por Amanda Figueira é Psicóloga, Coach, Especialista na área de Desenvolvimento Humano e Consultora na área de Desenvolvimento de Carreira.
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